A R T E T E R A P I A
A Arteterapia é um processo terapêutico que se distingue como método de tratamento psicológico, utilizando os recursos da arte, do simbolismo e das metáforas em sua intervenção. A Arteterapia baseia-se na expressão criativa envolvida na atividade artística, promovendo a conscientização dos sentimentos e de atitudes até então desconhecidos. Por meio do criar em arte e do refletir sobre os processos e os trabalhos artísticos resultantes, o indivíduo pode ampliar o conhecimento de si e dos outros, aumentar a auto-estima, lidar melhor com sintomas, stress e experiências traumáticas, desenvolver recursos físicos, cognitivos e emocionais.
2 comentários:
Sou uma pessoa com transtorno bipolar ,mas tenho um recurso positivo e que funciona ,uso as minhas tecnicas de artes plasticas para retratar minhas imagens do inconsciente e a escrita e mais um meio de esvaziar ,retirando cada texto minha psicanalista analisa e consegue avaliar dando um seguimento avaliativo ,para que eu possa atraves destes recursos sentir melhor no cotidiano...
Meus parabéns, fiquei muito feliz com seu comentário, continue usando a Arte, ela por si só é terapêutica.
Um abraço
Danielle Bittencourt
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